7 распространенных ошибок в выборе одежды, которые вредят фигуре и здоровью

Иногда желание хорошо выглядеть толкает нас на сомнительные и неоднозначные эксперименты, а порой может навредить даже маленькая ежедневная привычка в одежде. В этой статье редакторы uznayvse.ru собрали 7 элементов образа, которые могут стать роковой ошибкой как для фигуры, так и для вашего самочувствия.

Высокий каблук

Не секрет, что обувь с каблуком очень травмоопасна, однако красоток это не останавливает. Стоит помнить, что ежедневная носка обуви на высоком и неустойчивом каблуке провоцирует неправильное распределение нагрузки на стопу — от этого страдает не только нога, но и весь опорно-двигательный аппарат. На стопе могут образоваться суставные шишки, очень болезненные и неэстетичные. Кроме того, неаккуратный шаг на шпильке чреват опасной травмой ноги или переломом.

Носить высокую шпильку травмоопасно
  • Коррекционное белье с утяжкой

    Что бы ни говорили производители, такое белье не подходит для ежедневной носки — оно сдавливает внутренние органы, вызывая проблемы с кровообращением и пищеварением. Многие женщины упорствуют и приобретают модели на размер меньше — это может закончиться еще плачевнее благодаря головокружениям и обморокам из-за пострадавших легких. Коррекционное белье должно быть подобрано по размеру и надеваться изредка, только по стоящим поводам. Если вы хотите выглядеть стройнее каждый день — худейте, а не утягивайте тело самым жестоким и калечащим образом.

    Коррекционное белье не должно утягивать слишком сильно
  • Неправильно подобранная обувь

    Проблема, которая в равной степени касается и мужчин и женщин. Среди самых распространенных ошибок – неправильный размер, отсутствие небольшого каблука, слишком зауженный носок и искусственные материалы. Все это приводит к деформациям, уплощениям, воспалениям, грибковым поражениям ногтей, неприятному запаху и травмам самых чувствительных участков ноги. Неудобная обувь способна не только испортить самый лучший день, но и создать проблемы на всю жизнь, поэтому экономить на ней не стоит.

    Экономия на обуви может привести к дискомфорту и заболеваниям ног
  • Утягивающие брюки, джинсы, ремни и пояса

    Любые вещи, которые слишком плотно и даже тесно сидят на фигуре, способны навредить здоровью. Перетяжка сосудов на ногах приводит к тяжелейшим варикозам и сосудистым патологиям конечностей, а нарушения в районе торса способны спровоцировать проблемы с пищеварением, а также сердечно-сосудистые нарушения. Облегающая одежда – это красиво, но постарайтесь ею не злоупотреблять.

    Слишком облегающие брюки могут стать причиной нарушения кровообращения
  • Галстуки

    Мужчины, которые слишком жестко фиксируют узел галстука, могут столкнуться с удушьями, головной болью, потерей сознания, мышечным напряжением, спазмами и проблемами в шейно-поясничном отделе позвоночника. При неправильном использовании галстуки передавливают жизненно-важные артерии, однако заметно это не сразу, поэтому негативные последствия могут настигнуть в любой неподходящий момент. Если немного ослабить галстук, внешний вид вряд ли изменится, поэтому переучиться завязывать его действительно стоит.

    Слишком тугой узел на галстуке имеет хоть и отложенные, но опасные последствия
  • Сумки

    Ничто так не нарушает осанку и не деформирует позвоночник, как тяжелая сумка, надетая на одно плечо. Именно поэтому от сколиоза и деформации внутренних органов страдают как мужчины, так и женщины. Постарайтесь распределять нагрузку и при необходимости носки тяжелых вещей используйте рюкзак.

    Старайтесь распределять нагрузку от сумок на оба плеча
  • Неверно подобранный бюстгальтер

    По статистике, 75% женщин носят нижнее белье не своего размера. Чем это опасно? Тесные модели врезаются в кожу, оставляя уродливые багровые рубцы и нарушая работу внутренних органов, а слишком свободные – не осуществляют достаточной поддержки, создавая предпосылки для деформации и обвисания груди.

    Неправильно подобранное белье может спровоцировать мелкие повреждения или обвисание груди
  • Каждый из нас хотя бы раз совершал одну из этих ошибок. Самое страшное, что они часто входят в привычку и медленно начинают вредить здоровью. Мы надеемся, что этот чек-лист поможет вам оградить себя ежедневных маленьких опасностей и привести свое самочувствие в норму.
    Подпишитесь на наш канал в Яндекс.Дзен

    Источник: uznayvse.ru