Продлению молодости способствует витамин К

О важной роли витамина К в деле продления молодости и внешней привлекательности рассказала врач Инна Пичугина.

По словам Пичугиной, витамин К оказывает влияние на осуществление многих процессов организма. Его главной функцией является содействие производству белков крови, участие в ее коагуляции при повреждении сосудов и кровотечении. Как заметила в интервью специалист,

«если повреждается сосуд, витамин К образует сгусток и кровотечение останавливается».
Хорошее состояние костей, соединительной ткани, почек – все это также невозможно без достаточного уровня данного витамина в организме.

Также витамин К способствует продлению молодости. Пичугина пояснила, что эта особенность важного вещества обусловлена его способностью поддерживать нужную концентрацию компонентов иммунной системы интерлейкинов. Врач сообщила, что

«при дефиците витамина К снижается так называемый интерлейкин, вследствие чего страдает иммунная система и старение организма происходит в большей степени».
Медик поделилась: восполнять содержание витамина К в организме лучше всего помогают зеленые листовые овощи (капуста, салаты) и другая разнообразная зелень.

Ранее портал MedikForum.ru писал о том, что продлению жизни способствует употребление нескольких чашек чая в день.

Источник: www.medikforum.ru