Как справиться с первыми признаками слабоумия, и не превратиться в старости в маразматика

Изменения в характере и поведении начинаются с годами, которые проявляются отрицательными качествами. Наступает период слабоумия у людей, которые ничего не делали для своего развития. Признаки его наступления помогут определиться с действиями, которые не дадут наступить старческому маразму.

Как наступает слабоумие

Великий ученый Бехтерев В.М., который изучал мозг, констатировал, что только 20% людей в старости могут остаться с ясным умом. Остальных ждет процесс деградации и маразм. Когда начинают проявляться такие черты, как повышенная принципиальность, упорство, консерватизм, то – это путь к слабоумию. Реже он встречается у людей, которые имеют гибкость, могут менять свое решение и эмоционально богаты.

С годами приходит лень, которая убийственно действует на человека. Именно она заставляет его расслабиться, и успокоиться, и тогда остается один шаг до слабоумия. Человек ограничивается небольшими запросами – вкусно поесть, и отдохнуть. Для ума используются лишь разгадывание кроссвордов, зато возрастают требования к окружающим.

Раздражительность, категоричность и неприятия поступков окружающих. Увеличиваются оценивающие суждения, и непонимание действительности. Человек начинает глупеть, сам того не замечая. Дальше он превращается в самодура, который будет «пить» все соки из окружающих. Он остается в своем мире, который чаще враждебный, а все, кто с этим сталкиваются, хотят отдалиться.

ТАКЖЕ ЧИТАЙТЕ: Гимнастика для мозга или как улучшить память и внимание

Основные признаки слабоумия

Предпосылки слабоумия начинаются задолго до того, как оно начнет прогрессировать. Но определить его все-таки можно по некоторым признакам:

  • критика воспринимается болезненно, но сам этим занимается с удовольствием;
  • не хочется познавать новое;
  • в рассказах часто слышится фраза: «а вот раньше»;
  • рассказывая о чем-то не замечать, что собеседнику скучно слушать, и не интересно;
  • трудно вникнуть в смысл серьезной литературы;
  • проявлять познания в каком-то новой сфере на уровне профессионала, хотя таковым не является;
  • уверенность, что все должны подстроиться под его желания;
  • тиранить своими поступками других, без злого умысла, но потому что кажется такое решение правильным.

ТАКЖЕ ЧИТАЙТЕ: Улучшить память можно народными средствами в домашних условиях

Как добиться ясного ума в старости и не дойти до слабоумия

Простые действия, которые помогут не стать маразматиком:

  • обучаться чему-либо новому каждые 2 – 3 года;
  • чаще находится в обществе молодых людей;
  • заниматься поиском новой информации;
  • решать интеллектуальные задачи, и проходить всевозможные тесты;
  • учить иностранные языки;
  • повторить школьную или университетскую программу;
  • заниматься спортом;
  • учить стихотворения;
  • разнообразить повседневные привычные заботы;
  • больше творчества и спонтанности в свою деятельность. И выполнять работу самостоятельно.

Сохраняя светлый ум можно в старости остаться нужным своим детям и внукам, и быть для них интересным человеком.

ТАКЖЕ ЧИТАЙТЕ: Почему, когда не нравишься себе самой, люди тоже отворачиваются

Источник: rsute.ru