Что стоит предпринять, чтобы ноги быстрее загорели на солнце

Многие люди сталкиваются с проблемой в летний период, что тело загорает достаточно быстро, а вот ноги на протяжении долгого времени остаются бледными и практически не загорелыми. Загорелые ноги смотрятся более привлекательно и красиво. Существуют достаточно простые способы, которые могут помочь добиться красивого и равномерного загара на ногах.

Из-за каких причин загар на ногах менее выразительный и красивый

Перед тем как добиться того, чтобы ноги загорели красиво, равномерно и так же интенсивно, как и другие части тела, необходимо понимать, почему происходит так, что они загорают менее интенсивно, чем другие части тела.

Факторы, из-за которых ноги загорают менее интенсивно, чем другие части тела:

  • в ногах мало меланина, и в результате этого он вырабатывается неравномерно, а особенно интенсивность загара сильно отличается на внутренней стороне ноги;
  • кожный покров на ногах более плотный, и это также влияет на то, что загар проявляется намного медленнее;
  • кожа ног более адаптирована к перепадам температур, и поэтому ультрафиолетовым лучам также воздействовать на них непросто;
  • было установлено, что на некоторых участках ног замедленное кровообращение, и в результате этого они медленнее поддаются загару;
  • если хочется получить загар на курорте, то это будет сложнее еще и потому, что ноги во время пребывания в воде не загорают, а они бывают там чаще, чем другие части тела.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Какая косметика поможет женщине получить безопасный загар и защититься от солнца

Какие способы могут помочь быстрому загару ног

Как стало известно редакции издания rsute.ru, существуют достаточно простые методы, которые могут помочь сделать так, чтобы ноги загорали так же интенсивно и красиво, как и другие части тела, а именно:

  • для загара ног стоит размещаться на солнце так, чтобы лучи попадали только на ноги, а не на другие части тела;
  • важно обеспечить, чтобы кровообращение в ногах было нормальным, и для этого ноги должны находиться немного ниже уровня головы;
  • процесс загара ног можно ускорить, если перед этим сделать пилинг кожи, так как отмершие частички будут мешать равномерно ложиться загару;
  • можно также применять кремы-активаторы для загара, и тогда процесс будет идти быстрее;
  • после выхода из воды не стоит вытирать ноги насухо, так как это поможет им быстрее загореть;
  • можно применять растительные и натуральные масла для активизации загара.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как сохранить загар подольше после отпуска

Какие меры предосторожности стоит соблюдать во время загара

Важно во время загара соблюдать некоторые меры предосторожности, чтобы не навредить своей коже воздействием ультрафиолетовых лучей. Существуют достаточно простые рекомендации, а именно:

  • загорать стоит до 11 часов утра, а также после 16 часов вечера, ведь в эти периоды солнце считается безопасным;
  • обязательно надо наносить спрей с защитой SPF, чтобы защитить кожу;
  • голову стоит защищать от попадания солнечных лучей;
  • от загара топлес лучше отказаться, так как это небезопасно для здоровья.

Загорать под солнцем можно, но стоит придерживаться простых рекомендаций, благодаря которым можно сохранить здоровье, а также добиться красивого и равномерного загара. Важно также во время загара пить достаточное количество воды, чтобы организм не испытывал обезвоживание. Ультрафиолетовые лучи небезопасны, и поэтому загорать стоит дозировано и только в безопасное для этого время. Красивого и стойкого загара на ногах добиться можно, но для этого стоит приложить некоторые усилия.

Источник: rsute.ru