Является ли правильное питание профилактикой сахарного диабета?


В этом году исполнилось сто лет с момента изобретения инсулина, который во всем мире принимается как поддерживающее лекарственное средство, против возрастающего уровня сахара в крови у пациентов с сахарным диабетом. До его внедрения в работу, сахарный диабет считался смертельным заболеванием, не поддающийся лечению.

На территории страны отмечается возрастание числа пациентов, у которых проявляется сахарный диабет, за последние несколько лет этот показатель вырос в более чем два раза. На конец прошлого года было зафиксировано 4,8 млн пациентов с диабетом.

Сахарный диабет при его несвоевременном выявлении и назначении лечения может приводить к серьёзным нарушениям со стороны сердечно-сосудистой системы, органов зрения, нервной системы, также занимает второе место по провокации тяжелейших осложнений, вплоть до смерти, при заболевании новой коронавирусной инфекцией.

Мировые специалисты настойчиво ищут меры по профилактике данного заболевания, в настоящее время для людей, предрасположенных к развитию сахарного диабета, советуют ведение здорового образа жизни: это и умеренные физические нагрузки, правильное, сбалансированное питание, отказ от вредных привычек.

– Важно знать законы науки о питании и следовать им: во-первых, должно быть соответствие энергетической ценности рациона и энерготрат организма. Во-вторых, соответствие химического состава рациона физиологическим потребностям в пищевых и биологически активных веществах. Если они поступают в организм – мы здоровы и полны сил. Здоровое питание – это 50% успеха здорового образа жизни, 30% – физическая активность, все остальное —   понемногу», – отмечает Виктор Александрович Тутельян, академик РАН, д.м.н., профессор, научный руководитель ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии». 
Так как диабет является серьёзным заболеванием, то пациентам рекомендовано регулярно отслеживать уровень сахара в крови, поддерживать здоровое питание, индекс массы тела, не допускать перееданий, ожирения. В некоторых клинических случаях медики могут установить диагноз преддеабета, когда у человека отмечается незначительное повышение сахара. Однако из внимания этот факт упускать не стоит, это звонок, что следует обратить внимание на качество своего дневного рациона.

Специалисты Роспотребнадзора сейчас отслеживают качество продукции, а также проводят мониторинги питания детей в образовательных учреждениях. Такие качественные и количественные показатели смогут сформировать картину и дать людям рекомендации по рациону питания, как профилактике сахарного диабета.

Ранее МедикФорум сообщал, что новых медиков приняли на работу в ставропольские больницы.
 
 
 







Виктор Тутельян
Здоровье
Профессор, научный руководитель ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии»

Источник: www.medikforum.ru