Врач перечислила витамины для поднятия иммунитета зимой


Зимнему иммунитету стоит оказать витаминную поддержку, считает врач-педиатр, кандидат медицинских наук Ирина Добрецова.

Самым важным «зимним» витамином Добрецова считает витамин С. Врач уточнила, что этот витамин не защищает от инфекции, но помогает во время болезни. Витамин С способствует более быстрому выздоровлению, симптомы проходят быстрее на фоне приема витамина.

Витамин D поддерживает иммунитет во время сезонных эпидемий, но его стоит принимать круглогодично, уверена врач. Препарат имеет накопительный эффект и пройдет время, пока его дефицит восполнится.

Витамин А заведует выработкой иммуноглобулина на слизистых оболочках, повышая их устойчивость к бактериям и вирусам. Витамин А оказывает положительное влияние на работу Т и В-клеток, которые помогают организму бороться с гриппом, коронавирусом и другими инфекциями.

Российские ученые из Университета имени Пирогова совместно с ФМБА разработали способ определения клеточного иммунитета к коронавирусу. Метод заключается в выявлении Т-клеточных рецепторов, особенных для вируса SARS-CoV-2.

Источник: zelv.ru