"Поза цапли": что неумение держать баланс говорит о состоянии здоровья

Шотландский физиолог Дон Скелтон рассказал, о каких проблемах со здоровьем может сигнализировать неспособность долго удерживать баланс на одной ноге. Об этом пишет АиФ.ру.

Согласно выводам специалиста, такой навык ухудшается в возрасте от 35 до 40 лет, что является признаком нарушений в состоянии мышц и мозга. Органу становится сложнее контролировать и обрабатывать информацию о положении в пространстве, движении мышц и суставов.

Именно поэтому тренировка устойчивости на одной ноге, по словам физиолога, способствует не только предотвращению механических травм, вследствие падений, а и снижению вероятности развития деменции.

Своим мнением по этому поводу поделился отечественный специалист Владимир Парфёнов.

«Прогноз для конкретного человека зависит от того, что скрывается за этой неустойчивостью. Заболевания нервной системы, внутреннего уха, сердечно-сосудистые болезни, эмоциональные расстройства и многие другие недуги могут привести к нарушению равновесия. Часть этих болезней, вызывающих неустойчивость, имеют плохой прогноз, другие — нет», — говорит завкафедрой нервных болезней Сеченовского университета.

Источник: www.medikforum.ru