«Мое тело — мое дело»: принципы бодипозитива, о которых вы не знали

Почему эта концепция до сих пор вызывает споры?

Бодипозитив возник в 1967 году в Америке, когда в Центральный парк Нью-Йорка пришло около 500 человек с общей идеей и плакатами против фэтшейминга (высказываний, оскорбляющих полных людей). Они сжигали книги, написанные про различные диеты, и ели фастфуд. Даже сейчас бодипозитив воспринимается обществом неоднозначно. Все дело в том, что бодипозитив в современном представлении — вещь не совсем ясная. Одни его не принимают и осуждают, в то время как другие радуются, что такое движение существует и значительно облегчает их жизни.

Напомним, что идея бодипозитива — любить себя со всеми несовершенствами, принимать себя и других независимо от роста, веса, ухоженности, расы и пола. Это некий протест на те стандарты внешности, которым должен соответствовать человек. Тем не менее почему это движение вызывает противоречивые чувства у многих людей? Дело в том, что в концепции бодипозитива скрыты значительные недостатки. Сейчас поговорим о них.

Отказ от лечения заболеваний

Начнем с того, что сторонники бодипозитива слепо верят: «Вы должны принимать себя любым: с ожирением, анорексией и с проблемами с кожей». Ожирение и анорексия — это две крайности, которые могут губительно влиять на опорно-двигательную систему человека, и с этим нужно бороться. В свою очередь акне может являться причиной заболевания желудочно-кишечного тракта.

Главная идея бодипозитива – любить себя со всеми несовершенствамиФото: Unsplash.com

Пропаганда собственной идеологии

Некоторые сторонники бодипозитива навязывают идею этого движения и чувствуют неприязнь к людям, которые не понимают идею такой любви к себе. Нападкам теперь подвергаются люди, находящиеся вне бодипозитива, например, бодибилдеры.

У бодипозитива много последователей по всему миру. Из известных сторонников бодипозитива: модель Эшли Грэм, мотивационный оратор Ник Вуйчич, певица Адель и т. д. У бодипозитива есть свои очевидные преимущества: девушки стали более уверенными в себе, люди — более толерантными.

Как поддерживать идеи бодипозитива себе во благо?

Лучший совет — соблюдать правило «золотой середины».

Каждому необходимо следить за здоровьем, но не впадать в крайности. Важно слушать свое тело, свои желания и вовремя на них откликаться. Вы можете позволить себе съесть любимый десерт, вы можете начать утро с зарядки. Полюбите и примите свое здоровое тело. Мы не обязаны нравиться каждому, каждый не обязан нравиться нам. Человек стремится к лучшей версии себя.

Источник: www.womanhit.ru